• LAT
  • RUS
  • ENG
  • Sākums
  • Veģetatīvā distonija
  • Depresija
  • Vērtīgu lekciju ieraksti
  • Raksti
  • video
  • Jautājumi un atbildes
  • Pakalpojumi un cenas
  • Par Lauru Štāni
  • Kontakti
    • Izglītība un pieredze

Kā cīnīties ar emocionālo drēgnumu?

4. marts, 2018 pl. 16:59, Nav komentāru

Emocionāls drēgnums var liecināt par vispārēju nogurumu, rutīnu kādā no dzīves sfērām vai tāpat tā varbūt aizsargreakcija pret kaut ko, kas nav patīkams jūsu ikdienā, bet to neapzināties vai apzināties daļēji. Ja jūtat emocionālu drēgnumu un tas traucē jums, tas nozīmē, ka ir laiks izvērtēt savu dzīves situāciju. Būt atklātam un kritiskam pašam pret sevi ir viens no lielākajiem izaicinājumiem katra cilvēka dzīvē. 


Ir jābūt modram un gatavam turpināt attīstīties, pilnveidot sevi, rūpēties par sasniegto un iegūto. Tāpat ir vērtīgi sabalansēt savu ikdienu un veltīt laiku, lai varat atpūsties, atjaunoties. Zaudējot dzīvessparu, arvien biežāk var parādīties emocionāls drēgnums. Stagnējot ikdienu un izvairoties iziet no savas komforta zonas, emocionāls drēgnums ir saprotams cēloņu/seku algoritma rezultāts. Emocionāls drēgnums ir jūsu dvēseles signāls būt modram un atbildīgam pret sevi pašu un iepazīt sevi no jauna!


Nav komentāru

Komentēt







Uzdot savu jautājumu

Jautājumus var sūtīt uz e-pastu [email protected] vai arī uzdot tos šeit

Pacienti tiek pieņemti klātienē Rīgā un Online formātā. Pieraktu var veikt pakalpojumu un cenu sadaļā 
Tālrunis: +371 29 166 123 
E-pasts: [email protected]