LATKā cīnīties ar emocionālo drēgnumu?
Emocionāls drēgnums var liecināt par vispārēju nogurumu, rutīnu kādā no dzīves sfērām vai tāpat tā varbūt aizsargreakcija pret kaut ko, kas nav patīkams jūsu ikdienā, bet to neapzināties vai apzināties daļēji. Ja jūtat emocionālu drēgnumu un tas traucē jums, tas nozīmē, ka ir laiks izvērtēt savu dzīves situāciju. Būt atklātam un kritiskam pašam pret sevi ir viens no lielākajiem izaicinājumiem katra cilvēka dzīvē.
Ir jābūt modram un gatavam
turpināt attīstīties, pilnveidot sevi, rūpēties par sasniegto un iegūto. Tāpat
ir vērtīgi sabalansēt savu ikdienu un veltīt laiku, lai varat atpūsties,
atjaunoties. Zaudējot dzīvessparu, arvien biežāk var parādīties emocionāls
drēgnums. Stagnējot ikdienu un izvairoties iziet no savas komforta zonas,
emocionāls drēgnums ir saprotams cēloņu/seku algoritma rezultāts. Emocionāls
drēgnums ir jūsu dvēseles signāls būt modram un atbildīgam pret sevi pašu un iepazīt sevi
no jauna!